Werner Schweitzer: Mental gewinnen!

11.05.2015 – "Es reicht nicht, ein guter Spieler zu sein... Man muss auch gut spielen", wusste schon Dr. Tarrasch. Aber wie setzt man all das, was man über das Schach weiß, am Brett um? Wie schöpft man sein Potenzial besser aus, wie geht man mit Fehlern um, wie motiviert man sich, wie gewinnt man mental? Mentalcoach Werner Schweitzer weiß die Antwort. Mehr...

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Werner Schweitzer: Mental gewinnen! 

Rezension von Jörg Bohner

Können Sie auch nach verpatzten Partien nicht ruhig schlafen, verfolgen diese Partien Sie? Wundern Sie sich ab und zu über Ihre eigenen Züge, über Züge, die Sie in keiner Blitzpartie machen würden, weil sie offensichtlich die Partie verlieren, doch die Ihnen in Turnierpartien unterlaufen?

Um diesen Problemen für die Zukunft aus dem Weg zu gehen, habe ich mir die DVD „Mental gewinnen!“ von Werner Schweitzer angeschaut.

Ausgangssituation war eine teilweise große Unzufriedenheit über mein eigenes Schachspiel. Mir passierten Fehler, die ich normalerweise nicht mache, in einigen Turnieren startete ich zufriedenstellend bis gut, baute aber dann am Ende ab. Nach verpatzten Partien schlief ich nicht gut, in einem mehrtägigen Turnier ein schwerer Nachteil.

Da ich beruflich bereits Einstiegsseminare über Stressabbau und Stressbewältigung  besucht hatte, erkannte ich, dass mein Problem wohl eher „mentaler“ Natur war. Daher nutzte ich Schweitzers DVD, um mich als Vorbereitung für das nächste Turnier auf diese Schwäche zu konzentrieren und anschließend zu prüfen, ob die Arbeit mit der DVD tatsächlich etwas gebracht hatte.

Nach diesem Turnier kann ich durchaus behaupten, dass mentale Stärke trainiert werden kann – auch nach einer grottenschlechten Partie kann man mit Hilfe von Entspannungsübungen am nächsten Morgen entspannt aufwachen und sich auf die nächste Partie freuen.

Werner Schweitzer zeigt in seiner DVD Gründe auf, warum man Fehler macht und, noch wichtiger, wie man sich wieder in die Partie zurückkämpft. Fehler wird man auch nach dem Betrachten der DVD noch machen und man wird auch nicht alle zukünftigen Partien gewinnen, aber – man holt mehr Punkte. Man gewinnt mehr „dreckige“ Partien, das heißt (zumindest auf meinem Niveau) man dreht mehr Partien zum Sieg um.

In dem erwähnten Turnier konnte ich viele der Ratschläge auf der DVD leider erst in der zweiten Turnierhälfte umsetzen. Da musste ich es auch. Denn bei meiner vierten Verlustpartie in diesem Turnier war es mir gelungen, eine extrem gewonnene Stellung doch noch zum Verlust zu vermasseln, was mich früher aus dem ganzen Turnier geworfen hätte.

Durch „Mental gewinnen!“ lernt man, sich Ziele zu setzen, während der Partie ein Pausenmanagement einzuführen, mit Fehlern umzugehen und mit den eigenen Partien zufriedener zu sein.

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„Mental gewinnen!“ soll sich kurzfristig, mittelfristig und langfristig auf die Spielstärke auswirken. Was mich betrifft, so hat sich die DVD kurzfristig bereits in einem Gewinn von ELO- und DWZ-Punkten niedergeschlagen (DWZ +38), und das, obwohl ich noch nicht sämtliche Tipps umgesetzt habe. Aber ich arbeite dran.

Natürlich ist es schwer zu sagen, welche Erfolge auf „normales“ Training zurückzuführen sind und welche auf die DVD. Aber durch „Mental gewinnen!“ bin ich beim „normalen“ Training definitiv motivierter.

Die vielleicht einzige Kritik, die man gegen „Mental gewinnen!“ vorbringen kann, ist das permanent eingeblendete Schachbrett – man sieht es immer, obwohl kaum Partien vorgeführt werden. Aus meiner Sicht könnte das Schachbrett ruhig ausgeblendet sein, wenn es nicht benötigt wird.

Fazit: Ein Produkt für die Leute, die mit Ihrem eigenen Spiel unzufrieden sind. Man spielt dadurch nicht unbedingt besser, aber erfolgreicher. Schließlich ist man auch wesentlich zufriedener und das ist der Grund, warum ich diese DVD allen empfehlen kann, die mit ähnlichen Problemen wie ich kämpfen.

Für Schachspieler, die bereits zufrieden mit Ihrem Spiel sind und bereits Seminare für Manager über Mentales Training oder ähnliche Seminare besucht haben und die Empfehlungen dort umsetzen konnten, dürfte die DVD aber nicht viel Neues bringen.

Beispielvideo

Werner Schweitzer:
Mental gewinnen!

• Trainings-Videos: 3 Stunden 36 Minuten
• 5 ausführliche Skripte (PDF)
• Mit CB 12 – Reader

€29,90

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